Des massages qui permettent de prendre soin du corps et de l’esprit grâce à différentes techniques plus ou moins énergiques selon vos besoins. L’huile utilisée, l’ambiance lumineuse et sonore, la « technique » de massage seront choisies en fonction de vos besoins et de votre état d’esprit.
Pour apaiser un corps douloureux, pour lâcher-prise ou juste pour s’évader un peu, le massage est un moment de détente qui s’adapte à chacun.
LE MASSAGE DOS
Un massage de 30 minutes qui se concentre sur la zone du dos et des épaules de façon lente et profonde pour vous libérer de vos tensions musculaires et vous procurer une grande sensation de bien-être. Le rythme de ce massage permet de se déconnecter du quotidien, de se libérer des tensions et de se régénérer l’esprit. Il est particulièrement recommandé en périodes de surmenages ou à la suite d’un événement éprouvant. Il est pratiqué avec de l’huile (neutre ou parfumée, avec ou sans huiles essentielles) , sur une table de massage.
Pour les personnes rencontrant des difficultés à se mettre sur le ventre, ce massage peut être proposé en position latérale.
LE MASSAGE VISAGE
Un massage centré sur le cuir chevelu, le visage, le cou, le haut du dos, le décolleté et les bras. Il procure bien-être et tonicité. Ce massage s’inspire principalement des techniques de réflexologie faciale et vise à vous relaxer tant sur le plan physique que mental. Il s’effectue sur une table de massage, en position allongée favorisant la détente et le lâcher-prise. Il est réalisé avec de l’huile ou de la crème (neutre ou parfumée) en fonction de votre type de peau.
Découvrez aussi le massage visage aux Fleurs de Bach pour profiter des bienfaits de la florithérapie et travailler sur votre état émotionnel, retrouver le sommeil etc.
Rappel : Mesdames, Mesdemoiselles, avant de profiter d’un massage visage, pensez à vous démaquiller !
LE MASSAGE DéTENTE (californien)
Pour apaiser un corps douloureux, pour lâcher-prise ou juste pour s’évader un peu, ce massage du corps entier est un moment de détente qui s’adapte à chacun en toute simplicité. Il peut être pratiqué sur une table de massage ou au sol, sur un futon (en faire la demande au moment de la prise de rendez-vous). Préparez-vous à vous faire chouchouter de la pointe des orteils à l’extrémité des cheveux.
Pour les personnes rencontrant des difficultés à se mettre sur le ventre, ce massage peut être proposé en position latérale.
LE MASSAGE « éVASION »
Partez à la découverte de terres lointaines grâce à une ambiance olfactive et sonore dépaysante : terres celtes, pays slaves, Polynésie, Occitanie … A vous de choisir la destination ! Ce massage pourra être, en fonction de vos envies et de vos besoins, plus ou moins dynamique.
Pour les personnes rencontrant des difficultés à se mettre sur le ventre, ce massage peut être proposé en position latérale.
LE MASSAGE FEMME ENCEINTE
Il soulage le dos et les jambes particulièrement mises à mal pendant la grossesse. Ce massage doux et enveloppant vise à soulager la fatigue physique mais aussi mentale et permet d’accéder à une grossesse et à un accouchement harmonieux. Le bien-être et la sérénité qu’il procure permet de renforcer le lien de la maman avec son bébé tout en soulageant les zones douloureuses.
LE MASSAGE DéTENTE A L’HUILE CHAUDE
Un massage réalisé avec de l’huile chaude pour favoriser la détente musculaire et accentuer la sensation « cocooning ». Ce massage, réalisé sur table, pourra être plus ou moins dynamique en fonction de vos besoins et de vos envies.
Pour les personnes rencontrant des difficultés à se mettre sur le ventre, ce massage peut être proposé en position latérale.
PAUSE AMéRINDIENNE (LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES)
C’est LE soin cocooning par excellence. Les pierres de lave chaudes détendent en effet profondément et créent une circulation énergétique qui vous apportera calme et quiétude comme dans un état méditatif. Particulièrement efficace pour apaiser et relâcher les tensions, ce massage complet a également un effet drainant et « detox ».
ESCAPADE PROVENçALE
Laissez vous chouchouter pendant environ 1h30 dans une ambiance provençale à l’apaisant parfum de lavande. Après un bain de pieds (avec ou sans huiles essentielles) et un massage des mains, profitez d’un massage du corps d’une heure pour vous détendre et/ou retrouver l’énergie.
Pour les personnes rencontrant des difficultés à se mettre sur le ventre, ce massage peut être proposé en position latérale.
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Quelques rappels :
- Mesdames, pensez à vous démaquiller avant un massage à l’huile.
- Des sous-vêtements jetables sont mis à votre disposition pour éviter d’abîmer vos effets personnels mais libre à vous de garder vos propres sous-vêtements.
- Une charlotte ou un bandeau lavable peuvent aussi vous être fournis si vous souhaitez protéger votre chevelure de l’huile