Cosmétiques DIY : oui, mais pas pour moi !

De plus en plus de personnes optent aujourd’hui pour les cosmétiques (et même pour tous les produits ménagers) faits-maison (ou DIY pour « Do It Yourself »). Envie de savoir ce qu’il y a dans ces produits du quotidien, envie de personnaliser les fragrance et la composition pour coller à 100% à nos envies et besoins… Adepte depuis quelques années des cosmétiques naturels et des produits plus sains, je n’ai, pour ma part, aucune envie à ce jour de passer au DIY… et voici pourquoi. Continuer la lecture de « Cosmétiques DIY : oui, mais pas pour moi ! »

Les alternatives aux huiles essentielles

Vous le savez déjà, les huiles essentielles ont des vertus formidables… mais leurs principes actifs peuvent néanmoins représenter un danger. Sur-dosage, mauvaise utilisation, publics à risques (femmes enceintes ou allaitantes, enfants en bas âge …)… elles ne doivent pas être utilisées à la légère ! Néanmoins, il n’est pas indispensable de se tourner de suite vers des solutions
médicamenteuses pour remplacer les huiles essentielles ! La Phytothérapie Continuer la lecture de « Les alternatives aux huiles essentielles »

Comment savoir quel est son type de peau ?

Vous le savez, pour pouvoir prendre soin de sa peau et lui apporter ce dont elle a besoin, il est important d’utiliser des produits adaptés à son type de peau. Donc ça c’est bon c’est noté… Mais, concrètement, comment fait-on pour savoir quel est notre type de peau ???
Comment savoir si notre peau est sèche ou « juste » déshydratée ? Comment savoir si elle est grasse ou mixte ?
Voici donc quelques petites astuces pour vous aider à y voir plus clair et vous permettre de vous trouver une routine beauté sur mesure ! Continuer la lecture de « Comment savoir quel est son type de peau ? »

La nature au service de votre libido

Faire l’amour, c’est bon pour le couple, pour le moral et pour la santé. Et comme les grandes vacances arrivent (et vous aurez donc, potentiellement, plus d’occasions de vous glisser sous la couette car moins fatigués, plus de temps libres etc etc [surtout si les enfants sont en vacances chez papi mami !!!]), pourquoi ne pas opter pour des câlins plus « green » ?

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4 astuces pour bien manger sans se prendre la tête

Faire à manger, qu’on soit seul(e) où en famille, cela peut très vite devenir un vrai casse-tête. D’autant plus qu’on n’a pas forcément le temps de se mitonner des bons petits plats tous les jours ! Mais on le sait, les plats préparés ne sont pas forcément au top tant sur le plan gustatif que quantitatif (et on ne parlera pas du côté qualitatif d’un point de vue nutritionnel…). Alors, sans rejeter complètement le « prêt à consommer « qui peut quand même bien nous dépanner par moments, voici 4 astuces pour que le repas fait-maison reste un plaisir ! Continuer la lecture de « 4 astuces pour bien manger sans se prendre la tête »