Catégorie : Prendre soin de soi

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Lune et Coco : soignez vos cheveux grâce à la nature antillaise

Tout droit venus de la Guadeloupe, les soins capillaires de la marque Lune et Coco sauront vous ravir par leurs vertus et leur concept éco-friendly.
Particulièrement adaptés aux cheveux « afros », leur pouvoir nourrissant est aussi adapté à tous les types de cheveux, y compris les cheveux secs, cassants et fragilisés. Ces tisanes (oui oui vous avez bien lu) sauront également prendre soin de vos cheveux après une séance de natation (à la mer ou en piscine) et/ou une forte exposition aux éléments les plus forts de la nature (soleil, vent, froid…) qui dessèchent votre chevelure.
Ces produits sont à mi-chemin entre le « DIY » (c’est-à-dire le Do It Yourself Continuer la lecture de « Lune et Coco : soignez vos cheveux grâce à la nature antillaise »

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Les massages : une solution de bien-être pour tous

Parce que bien souvent ce sont les salons d’esthétique et les spas qui proposent des massages bien-être, on a tendance à croire que ce type de prestations est uniquement destiné aux adultes, et en priorité aux femmes. Et pourtant, les hommes, les enfants, les adolescents peuvent eux aussi apprécier une séance de massage!  Et en voici les raisons. Continuer la lecture de « Les massages : une solution de bien-être pour tous »

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Cosmétiques : quels sont les ingrédients qui sont sujets à controverse ?

Dans l’alimentation comme dans les produits d’hygiène et de cosmétiques, on nous parle de plus en plus des « ingrédients sujets à controverse ». Ces ingrédients, largement utilisés par les industriels, font polémiques car ils peuvent avoir des effets plus ou moins importants sur notre santé et/ou sur l’environnement. Produits allergènes, perturbateurs endocriniens, polluants … Qui sont ils ? Comment les reconnaître ? Pourquoi les utilise-t-on ? Continuer la lecture de « Cosmétiques : quels sont les ingrédients qui sont sujets à controverse ? »

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La nutrithérapie

La nutrithérapie est une médecine douce que vous avez certainement déjà pratiquée sans le savoir : elle consiste en la prise de compléments alimentaires. Nous sommes en effets très nombreux à suivre régulièrement des « cures » d’oligo-élements ou de vitamines pour aider notre organisme à lutter contre les maux de l’hiver par exemple ou contre la fatigue sur une période courte. Continuer la lecture de « La nutrithérapie »

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Les soins par le chaud et par le froid

Vous êtes certainement nombreux à avoir dans votre frigo une poche de gel pour appliquer sur une zone douloureuse de votre corps en cas de besoin ou une bouillotte sèche prête à partir au micro-ondes. Vous êtes alors des adeptes de ce qu’on appelle la thermothérapie : utiliser des dispositifs spécifiques pour faire varier la température (du chaud ou du froid) à des fins thérapeutiques.

La thermothérapie est très utilisée par le corps médical du fait de son action efficace et reconnue sur la douleur. Mais on peut aussi la pratiquer à domicile avec du matériel simple, même si quelques précautions s’imposent parfois ! Continuer la lecture de « Les soins par le chaud et par le froid »